bitefit

Manual de treinamento · v1

Raio-X de funcionalidades

Tudo o que o BiteFit faz —
do paciente ao nutricionista.

Passo a passo de cada tela, na ordem em que você usa. Com as limitações reais e onde existe ajuste manual — sem esconder nada.

Como ler este material

Os módulos seguem a ordem natural de uso. Ao longo do texto, quatro tipos de aviso aparecem em destaque:

⚠

Limitação

O que o app não faz, ou onde ele é só uma referência.

🔧

Ajuste manual

Onde você corrige ou refina à mão.

🔒

Requer plano

Recurso liberado em um plano pago específico.

💡

Dica

Atalho ou boa prática que vale lembrar.

PARTE 0

Fundamentos

O que é o BiteFit (os dois lados)

O BiteFit é um app de nutrição com dois lados que conversam:

Lado do paciente · app mobile

Registra o que come (por foto com IA ou manual), segue a dieta, acompanha metas, peso e evolução, e mantém a sequência de dias.

Lado do nutri · área no app

Prescreve a dieta por turnos, faz avaliação física, define metas, acompanha a evolução e exporta o plano em PDF com a própria marca.

Contas, papéis e privacidade

Uma conta é criada com e-mail. O mesmo app atende paciente e nutri — o nutri ativa a área de nutricionista dentro do próprio perfil.
O nutri prescreve usando o e-mail do paciente. Não existe "rede social" entre eles — é uma ligação direta de prescrição.
O paciente é dono dos dados. O diário de refeições dele não fica visível para o nutri automaticamente.

⚠

Privacidade primeiro. O nutri só vê o que o paciente compartilha (o relatório de aderência). Não há espionagem do diário em tempo real — isso é intencional, e é o que você comunica ao paciente.

Parte 1

Trilha do Paciente

Da criação da conta ao compartilhamento do relatório — a jornada completa de quem usa o app no dia a dia.

1.1 · Criar conta e onboarding

Na primeira abertura, o app monta a meta do paciente em 8 etapas. Tudo o que é calculado aqui pode ser refeito depois no perfil.

Boas-vindas — apresentação: fotografar o prato, 36 créditos grátis por mês e "sem assinatura forçada".
Como funciona — explica que a IA estima por foto e ensina fotos boas × ruins.
Identidade — nome (ou apelido) e sexo biológico, usado só para calcular a meta.
Corpo — idade, peso e altura por slider. % de gordura é opcional.
Rotina / trabalho — tipo de dia a dia (sentado, em pé leve, ativo, pesado) + horas.
Objetivo — perder peso, manter ou ganhar massa.
Exercício físico — treinos fora do trabalho (a rotina já foi contada na etapa 5).
Meta pronta — mostra calorias + macros calculados; o paciente arrasta sliders para ajustar.

🔧

Ajuste manual. Tudo é editável: calorias (1200–4000) e cada macro têm slider próprio na etapa 8. Depois, o mesmo ajuste fica disponível no Perfil.

1.2 · A tela inicial

É o painel do dia. De cima para baixo:

Saudação + sequência de dias (streak 🔥).
Total de calorias de hoje vs. a meta, com barra de progresso.
Barras de proteína, carboidrato e gordura.
Lista das refeições do dia, com horário e calorias.
Botões fixos: Fotografar refeição e Adicionar manualmente.

1.3 · Registrar refeição por foto

É o recurso assinatura do app. Cada análise consome 1 crédito (o paciente tem 36 grátis por mês).

Abrir a câmera pelo botão "Fotografar refeição". Na 1ª vez, um tutorial mostra 4 dicas de foto (câmera reta de cima, boa luz, prato inteiro no quadro, rótulo visível se for embalado).
Enquadrar e capturar — ou puxar uma imagem da Galeria.
Conferir o preview e escolher "Refazer" ou "Analisar".
A IA processa e abre a tela de resultado com os itens e macros estimados.
Conferir, ajustar se preciso e salvar.

⚠

Limitação. A IA é uma referência educacional, não uma balança de precisão. Foto fechada, comida sobreposta, pouca luz ou ângulo lateral pioram a estimativa. Precisa de internet.

🔒

Sem créditos? Aparece "Seus créditos acabaram": assistir um vídeo curto ganha 1 crédito (limite diário), ou ir para "Ver planos e créditos". Assinantes e quem comprou créditos não veem anúncios.

1.4 · Conferir e ajustar o resultado da IA

A tela de resultado lista cada item identificado com sua porção e calorias, e soma o total da refeição.

🔧

Ajuste manual em 2 segundos. Errou um item? Toque no nome ou na gramatura para corrigir — os macros recalculam sozinhos. É assim que a estimativa vira número confiável.

1.5 · Adicionar em 1 toque e manual

Nem todo registro precisa de foto. Na câmera, o botão Rápido (⚡) abre o "Adicionar em 1 toque", com três abas:

Minha dieta — as opções do plano por turno. Destaca o turno "de agora".
Recentes — as últimas refeições registradas, para repetir em 1 toque.
Combos — combinações salvas pelo paciente.

💡

Registrar pela aba "Minha dieta", Recentes ou Combos não gasta crédito — crédito só é consumido na análise por foto.

1.6 · Peso, água e metas

Peso: o paciente registra para acompanhar a evolução ao longo do tempo.
Água e metas diárias: calorias, macros e água ficam sempre à vista para autorregulação.
Editar metas: a qualquer momento no Perfil, com os mesmos sliders do onboarding.

⚠

Limitação do plano grátis. O registro de peso é limitado a 3 pesagens. No BiteFit Pro, ilimitado.

1.7 · Receber e aceitar a dieta do nutri

O paciente vê a dieta proposta por turnos e as orientações/medicamentos que o nutri incluiu.
Ele precisa aceitar para a dieta entrar de fato no app.
Se o nutri enviar uma atualização, o paciente precisa aceitar de novo.

⚠

Limitação. Nada entra "à força": toda dieta nova e toda atualização dependem do aceite. Um paciente segue um nutri por vez.

1.8 · Histórico, streak e selos

Histórico: todas as refeições por dia, com macros e totais.
Streak 🔥: a sequência de dias seguidos registrando — o motor de hábito.
Selos: conquistas desbloqueadas ao longo do uso.

1.9 · Evolução

Reúne, em gráficos, a evolução do peso, a aderência ao longo do tempo e as avaliações físicas registradas pelo nutri (peso, composição, perímetros). É a foto do progresso que dá sentido à reavaliação.

1.10 · Compartilhar relatório com o nutri

É a ponte de volta para o nutri. O paciente gera um relatório de um período com aderência (%), média de calorias, macros e refeições registradas, e o envia pelo compartilhamento do celular.

⚠

É o paciente quem compartilha. O nutri não puxa esses dados sozinho — vira um ritual: o paciente envia o relatório antes da reavaliação.

1.11 · Créditos, premium, cupom e anúncios

Grátis: 36 análises por foto/mês, recebe a dieta, metas, streak, registro de peso (3) e relatório — com anúncios discretos.
BiteFit Pro: análises ilimitadas, IA mais precisa, histórico/relatórios completos, peso ilimitado e sem anúncios.
Créditos avulsos: para quem não quer assinar — pacotes de 60, 200 ou 600 análises.
Cupom (super código de desconto): um código (Offer Code da App Store / Promo Code da Play Store) baixa o anual.

Parte 2

Trilha do Nutricionista

Da ativação da área ao acompanhamento — como prescrever, avaliar e manter o paciente perto.

2.1 · Ativar a área e o seu perfil

O nutri usa o mesmo app. Dentro do perfil, ativa a área de nutricionista e configura o que aparece no plano:

Nome e CRN — vão no cabeçalho e na assinatura do PDF.
Logo — aparece no topo do plano que você exporta.

💡

Configure logo e CRN antes da primeira demonstração: é o que faz o PDF parecer "seu" e mata a objeção de marca.

2.2 · A área do nutricionista

Botão "Nova dieta para paciente".
Lista de pacientes com status: ativo, aguardando (atualização pendente de aceite) e anterior/inativo.
Ordenação (mais novos / A→Z) para achar rápido.

2.3 · Criar e enviar uma dieta

O coração do lado do nutri. A dieta é montada por turnos: manhã, tarde, noite e madrugada.

Informe o e-mail do paciente. Pode enviar mesmo que ele ainda não tenha conta — fica aguardando.
Em cada turno, adicione uma opção: um alimento avulso (busca / IA / porção), um combo novo ou um modelo seu já salvo.
Várias opções no mesmo turno = alternativas ("ou") — o paciente cumpre só uma. Dentro de uma opção, "juntar alimento (e)" soma itens que vão juntos.
Toque no nome para ajustar a quantidade, e no ícone 📝 para uma observação.
Opcional: adicione orientações / medicamentos (ex.: "Vitamina D — 1 cápsula após o almoço").
Enviar dieta. O paciente recebe e precisa aceitar. Em edição, o botão vira "Enviar atualização".

🔧

Tudo é manual e editável. Quantidades em gramas (para líquidos, 1 g = 1 ml).

⚠

Limitação. O cadastro é um paciente por vez, por e-mail — não há importação em massa.

2.4 · Metas: sugerir e ajustar

Na tela da dieta, alguns atalhos cuidam das metas do paciente:

Sugerir metas pela dieta: o app calcula os macros a partir do que você montou.
Ajustar metas e dados do paciente: abre o perfil do paciente para refinar calorias e macros à mão.

2.5 · Avaliação física

🔒

Requer o plano anual do nutricionista. As avaliações físicas (perímetros, dobras, % de gordura) e a Evolução do paciente fazem parte do plano anual.

Dados base: e-mail, data, sexo (obrigatório), idade, peso, estatura — com IMC automático.
Dobras cutâneas (mm): 7 dão mais precisão; com 3 (feminino: tricipital, suprailíaca, coxa · masculino: torácica, abdominal, coxa) o app já calcula % de gordura.
Composição: % de gordura, massa gorda e massa magra calculadas automaticamente.
Perímetros (cm): geram relação cintura-quadril e cintura-estatura, com classificação.

🔧

Ajuste manual. Tem um valor de bioimpedância/DEXA? Use "Sobrescrever % de gordura" para usar sua medição no lugar do cálculo por dobras.

2.6 · Evolução e PDF com sua marca

Ver evolução do paciente: gráficos de peso, aderência e avaliações ao longo do acompanhamento.
Exportar PDF: gera o plano completo com a sua logo e seu CRN — pronto para entregar.

💡

O PDF é o documento que o paciente guarda. Mesmo quem só quer "um plano bonito com a minha marca" já tem valor aqui.

2.7 · Acompanhar: aceite e reativação

Aceite: a dieta só vale depois que o paciente aceita. Até lá, fica "aguardando".
Acompanhamento: você recebe o relatório de aderência quando o paciente compartilha.
Paciente inativo: histórico fica em leitura. Para reativar, basta reenviar a dieta.

PARTE 3

Referência rápida

3.1 · Planos, limites e preços

Paciente

Grátis: 36 análises/mês · 3 pesagens · com anúncios.
Pro Mensal: R$ 28,90/mês.
Pro Anual: R$ 129/ano (de R$ 159) — R$ 10,75/mês.
Anual com super código de desconto: R$ 99/ano — R$ 8,25/mês.
Créditos avulsos: 60 / R$ 9,90 · 200 / R$ 24,90 · 600 / R$ 59,90.

Nutricionista

Receitar dietas: sempre grátis.
Plano anual: libera avaliação física, evolução do paciente e PDF com a marca.
Faixas por volume de pacientes (até 50 · até 100 · acima).

3.2 · Glossário rápido

Crédito — 1 análise por foto.

Combo — vários alimentos salvos juntos.

Turno — manhã, tarde, noite ou madrugada.

Opção "ou" — alternativas no mesmo turno.

Juntar "(e)" — itens que vão juntos dentro de uma opção.

Aderência — % de seguimento da dieta num período.

Streak — sequência de dias seguidos registrando.

Relatório — resumo de aderência que o paciente compartilha.