Ajuda e tutoriais

Abra um tópico pra ver o passo a passo. Quer ver tudo o que o BiteFit faz, do paciente ao nutricionista? Veja o manual completo.

Manual completo do BiteFit

Raio-X de funcionalidades: cada tela, na ordem em que você usa, com limitações e ajustes manuais explicados.

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Para nutricionistas

Ativar o modo nutricionista

Vire nutri e informe seu registro.

  1. 1

    Perfil → "Sou nutricionista"

    Ligue a chave no Perfil (no app).

  2. 2

    Informe seu registro

    Preencha seu registro no conselho (ex: CRN). É obrigatório, mas não validamos — serve pra identificar quem prescreve.

  3. 3

    Abra a Área do nutricionista

    A partir dela você receita dietas, ajusta metas e faz avaliações.

Montar e enviar uma dieta

Receite por e-mail; o paciente aceita.

  1. 1

    Nova dieta

    Toque em "Nova dieta" e informe o e-mail do paciente (pode não ter conta ainda).

  2. 2

    Monte por turno

    Use a mesma mecânica da dieta: busca TACO, IA, slider de porção e gramas.

  3. 3

    Envie

    Toque em "Enviar dieta". O paciente recebe e precisa aceitar pra entrar no app dele.

Opções (ou), itens juntos (e) e alternativas

Alternativas vs alimentos que vão juntos.

  1. 1

    Alternativas no turno ("ou")

    Adicione mais de uma opção no mesmo turno — o paciente cumpre só 1. Aparecem separadas por "ou".

  2. 2

    Juntos ("e")

    Dentro de uma opção, use "juntar na última (e)" pra somar itens que vão juntos (ex: pão + ovos).

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    Editar cada item

    Numa opção com vários itens, edite o nome (com a quantidade — ex: "2 fatias de pão de forma") ou apague item a item.

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    Item alternativo ("ou")

    Marque um item como "ou" pra ele virar alternativa (ex: 2 fatias de pão de forma ou 1 pão francês). O alternativo não soma nas calorias — conta-se só o principal.

Observações e orientações/medicamentos

Notas em itens e itens não-alimentares.

  1. 1

    Observação no item

    Deixe uma nota num combo (ex: "mastigue devagar"). O paciente vê e pode editar.

  2. 2

    Orientações

    Na seção "Orientações / medicamentos", adicione itens não-alimentares (ex: "Vitamina D — 1 cápsula após o almoço").

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    Lembrete pelo paciente

    O paciente pode ligar um lembrete (despertador) para cada orientação.

Reaproveitar modelos de combo

Crie uma vez, use em vários pacientes.

  1. 1

    Crie um "Novo combo"

    Ao montar uma dieta, "Novo combo" salva o combo como um modelo seu.

  2. 2

    Reutilize

    Nas próximas dietas, ele aparece em "use um modelo seu" no seletor.

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    Apague quando quiser

    Segure o modelo no seletor para removê-lo. Não mistura com os seus combos pessoais.

Sugerir metas e ajustar dados

Proponha metas/dados; o paciente aceita.

  1. 1

    No editor da dieta

    Use "Ajustar metas e dados do paciente" ou "Sugerir metas pela dieta" (calcula os macros do plano).

  2. 2

    Preencha só o que muda

    Campos em branco não alteram nada. Você não vê o perfil do paciente — propõe os valores.

  3. 3

    Paciente aceita

    Ele revisa um comparativo (atual → novo) e aceita pra aplicar.

Exportar o PDF do plano

PDF assinável, com seu logo.

  1. 1

    Carregue seu logo (opcional)

    Em "Logo no PDF", envie sua marca — aparece no cabeçalho.

  2. 2

    Exporte

    No editor da dieta, gere o PDF.

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    Assine

    O PDF traz os turnos, o total estimado da dieta e o rodapé com seu nome/registro e linha de assinatura.

Fazer avaliação física

Perímetros, dobras e % de gordura. (Plano anual.)

  1. 1

    Recurso do plano anual

    A avaliação física é liberada para nutricionistas com o plano anual.

  2. 2

    Nova avaliação

    No editor do paciente, toque em "Nova avaliação física" e informe peso, estatura, dobras e perímetros.

  3. 3

    % de gordura automática

    Preenchendo as 7 dobras + sexo e idade, calculamos a % de gordura (Pollock). Você pode sobrescrever.

  4. 4

    Paciente vê a Evolução

    Cada avaliação vira um ponto nos gráficos de Evolução do paciente.

Ver e filtrar pacientes

Lista de ativos e pendentes.

  1. 1

    Lista de pacientes

    Você vê os ativos e os que estão aguardando aceite. Só isso — sem registros nem peso deles (privacidade).

  2. 2

    Busque e ordene

    Filtre por e-mail/nome e ordene por mais novos, mais antigos ou A–Z.

  3. 3

    Toque pra editar

    Abra um paciente pra editar a dieta ou gerar uma atualização (que ele precisa aceitar).

Para o paciente (no app)

Registrar uma refeição

Foto com IA, busca na tabela ou manual.

  1. 1

    Abra "Adicionar"

    No início, toque no botão de adicionar refeição.

  2. 2

    Escolha como registrar

    Busque o alimento na tabela, tire uma foto pra IA estimar, ou crie um alimento manual.

  3. 3

    Ajuste a porção

    Use o slider ou toque pra digitar os gramas. Os macros recalculam sozinhos.

  4. 4

    Responda "está na dieta?"

    Após salvar, diga se a refeição estava dentro da dieta — é isso que monta a aderência.

Criar um combo (refeição pronta)

Junte vários alimentos pra registrar em 1 toque.

  1. 1

    Toque em "Montar refeição"

    Na tela de adicionar, escolha montar um combo.

  2. 2

    Adicione os itens

    Busque cada alimento e ajuste a porção; o total soma automaticamente.

  3. 3

    Dê um nome e salve

    Ex: "Marmita do almoço". Depois é só registrar em 1 toque.

Montar a dieta

Defina o que comer em cada turno do dia.

  1. 1

    Abra "Minha dieta"

    Pelo Perfil ou pelo atalho na tela inicial.

  2. 2

    Adicione opções aos turnos

    Em cada turno (manhã, tarde, noite, madrugada) coloque um ou mais combos.

  3. 3

    Várias opções = alternativas

    Mais de uma opção no turno aparece como "ou" — cumpre só 1.

  4. 4

    Cumpra a dieta

    Na aba "Minha dieta" do adicionar, registrar uma opção já marca como "na dieta".

Receber a dieta do nutricionista

Aceitar a dieta enviada por e-mail.

  1. 1

    Veja o aviso

    Quando um nutricionista envia uma dieta, aparece um card no Perfil e na "Minha dieta".

  2. 2

    Revise e aceite

    Toque para ver os turnos e toque em "Aceitar". A dieta entra 100% no plano.

  3. 3

    Edite à vontade

    A partir daí a dieta é do paciente: toque numa refeição pra ver detalhes e ajustar.

Aceitar ajustes de metas

Quando o nutri sugere novas metas/dados.

  1. 1

    Card no Perfil

    Se o nutricionista sugerir ajustes nas metas ou dados, aparece um card no topo do Perfil.

  2. 2

    Veja o que muda

    Toque para revisar: mostramos o valor atual e o novo, lado a lado.

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    Aceite ou recuse

    Só aplica no perfil depois do aceite.

Lembretes da dieta (despertador)

Avisos com som por turno e por orientação.

  1. 1

    Toque no ⏰

    Em cada turno da "Minha dieta" (e em cada orientação) há um ícone de despertador.

  2. 2

    Escolha dias e hora

    Ligue o lembrete e selecione os dias da semana e o horário.

  3. 3

    Receba na hora

    O app avisa com som nos horários marcados. (É notificação, não um alarme no silencioso.)

Acompanhar a evolução

Gráficos das avaliações do nutricionista.

  1. 1

    Abra "Minha evolução"

    No Perfil, aparece quando o nutricionista registra ao menos uma avaliação física.

  2. 2

    Troque a métrica

    Alterne entre Peso, Gordura e Massa magra nas abas do topo.

  3. 3

    Filtre o período

    Veja 3, 6, 12 meses ou tudo. Abaixo, o detalhe completo da última consulta.

Créditos e análise por IA

Como funcionam os créditos e o plano.

  1. 1

    Créditos da IA

    Analisar refeição por foto/IA consome créditos. Ganha créditos grátis todo mês.

  2. 2

    Recarregue ou assine

    Compre pacotes de crédito ou assine pra usar sem limite e sem anúncios.

  3. 3

    Assista anúncio

    Dá pra ganhar créditos extras assistindo anúncios (limite diário).